Gerichte
- Morgens
Müsli-Mix mit Walnüssen, Kokosflocken und Zwetschgen

- Mittags
Caprese Vegan Style

- Abends
Zucchini-Spaghetti Bolognese

- Zwischendurch: diverses Obst
- Getränke: 2 Schoko-Matcha-Soyamilch-Shakes, ca. 1,5 Liter Grüntee, ca. 3 Liter Wasser

Wohlbefinden
- Positive Erfahrungen: Alles tippi-toppi. Es steht ein kinderfreies Wochenende an und heute geht es seit langer Zeit mal wieder ins Kino. Von daher wird hier heute alles etwas kürzer gefasst.
- Negative Erfahrungen: Keine.

Sporteinheiten
Heute ist Pause. Vermutlich geht es erst am Sonntag weiter.

Vorbereitungen für den nächsten Tag
- Wochenendeinkauf

Tee-Weisheiten des Tages
Mal wieder nur Wiederholungen